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शाश्वत ज्ञान 863 — MySai.Org
गहरी से गहरी नींद भी ध्यान जैसा विश्राम नहीं दे सकती। गहरी नींद में भी मन उछलता रहता है। ध्यान के उन कुछ क्षणों में मस्तिष्क लगभग रुक जाता है... शरीर भूल जाते हो... इतना सुख मिलता है। बहुत हल्के हो जाते हो। यह पूर्ण विश्राम ध्यान में मिलेगा।
Automatic translation from English.
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Not even the deepest sleep will give you such a rest as meditation can. The mind goes on jumping even in deepest sleep. Just those few moments in meditation your brain has almost stopped. … You forget the body. … You feel such pleasure in it. You become so light. This perfect rest we will get in meditation.
Swami Vivekananda
