FROM THE ORIGINAL MYSAI.ORG COLLECTION
শাশ্বত জ্ঞান 63 — MySai.Org
যারা অতিরিক্ত খায় বা অতি অল্প খায়, অতিরিক্ত ঘুমায় বা অতি অল্প ঘুমায়, তারা ধ্যানে সফল হবে না। কিন্তু যারা আহার ও নিদ্রা, কর্ম ও বিনোদনে সংযমী, তারা ধ্যানের মাধ্যমে দুঃখের অবসান লাভ করবে।
Automatic translation from English.
Read the original English
Those who eat too much or eat too little, who sleep too much or sleep too little, will not succeed in meditation. But those who are temperate in eating and sleeping, work and recreation, will come to the end of sorrow through meditation.
Bhagvad Gita
